粗纤维食物有哪些(补益资生丸可以长期吃吗)

补益资生丸为黄褐色的大蜜丸；味甘、微苦。补益资生丸具有滋阴补气，调养脾胃的功效。那么，补益资生丸的饮食注意有哪些呢？

补益资生丸中的人参味甘、微苦，平。补益资生丸中的人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效。补益资生丸中的人参用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷；心力衰竭，心原性休克。补益资生丸中的人参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。补益资生丸中的人参能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。补益资生丸中的人参并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，补益资生丸中的人参能减少疲劳感（人参的根、茎、叶均能延长小白鼠游泳的持续时间）。

补益资生丸中的人参对心肌及血管有直接作用，一般在小剂量时兴奋，大剂量时抑制。补益资生丸中的人参对心肌无力有一定的改善作用。复温期间有相当程度的恢复。亦有抗过敏性休克及强心的作用。补益资生丸中的人参对大鼠心肌细胞膜三磷酸腺苷酶活性有抑制作用。补益资生丸中的人参对因肾上腺素引起的高血糖动物有降低血糖的作用；补益资生丸中的人参对糖尿病患者除能自觉改善症状外，还有轻微的降血糖作用，并与胰岛素有协同作用。

补益资生丸的主要成份为人参、白术(麸炒)、茯苓、甘草、白扁豆(去皮)、山药、南山楂(炒)、六神曲(麸炒)、麦芽(炒)、莲子、薏苡仁(麸炒)、芡实(麸炒)、泽泻、豆蔻、化橘红、广藿香、桔梗、黄连。辅料为赋形剂蜂蜜。

补益资生丸的饮食注意：忌食生冷油腻及不易消化食物。

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