贫血对我们来说无疑是人生需要解决的一道难题，尤其是对女性来说，更加是一道难关，女性贫血的体质会影响到下一代，所以我们需要自查是否有贫血的症状。
贫血可以看我们身上的症状。第一可以看自己的手掌，要是我们自己的手掌的手指指腹扁平、薄弱或者指尖细细的，都是气血不足的表现，看指甲，一般人的指甲里面都会有半月形的性状，要是手指上没有半月形或者只有大拇指有半月形说明体内湿气重、循环能力差、气血不足。摸一下自己手温，一般来说气血循环好的人就会手都是暖暖的人，我们在天气冷的时候，体内特别冷，经常出现手脚发凉等问题，这代表着自己的末梢神经被堵上了，而身体气血不足的人，就是这种情况。
我们看完我们自己的手掌了。我们来看看皮肤，皮肤是我们人体里面最大的器官，一般都是看出来，要是我们脸色红润有光泽就是代表着是气血循环好，要是皮肤暗黄粗糙，没光泽，或者发白、发青、发红、长斑都是身体状况不佳，气血不足的表现。还可以看一下我们的头发，如果头发干枯发叉、发黄、掉头发，都是气血不足的表现。
最后我们来看看我们的睡眠情况，要是我们很快地入睡，那就是证明气血循环好，如果睡觉很难进入深入睡眠状态，同时，晚上经常容易做梦，那就是证明着气血循环不好，代表着有贫血的情况，那么 贫血是否可以使用血宝胶囊？
血宝胶囊是属于中成药，血宝胶囊的主要功效是补阴培阳，益肾健脾，中医上讲到人的身体气血来源于肾所躲先天之精气，肺所吸进天地之清气，脾胃所吸收之水谷精气，血宝胶囊上有当归，白术，桂枝等18味药材，是可以益肾健脾，到时候肾气补足了还有就是脾气充盈，中医讲道气能行血，就是说气可以保证血液通畅。一般来说血宝胶囊是可以治疗再生障碍性贫血，加上血宝胶囊是属于处方药，是否可以使用在贫血，建议可以问问医生是否可以，毕竟每一个体质不一样，对药物的敏感性不一样，所以在认真医生的意见 。
以上这篇文章就是是否有贫血的自查，还有血宝胶囊是否可以治疗贫血的介绍，希望可以帮助到大家。