【每日一答】药物的毒性，都需要通过你的肾脏进行排出的，这是一个广为人知的医学常识。粤迅康药师提醒您：俗话说——“是药三分毒”，肾功能存在问题的患者朋友们，在服该药物——阿德福韦酯片之前，应该多咨询您的主诊医生，与主诊医生讲清楚情况，由您的主诊医生对您的用药进行有针对性的指导;切忌随便自行服用药物，否则，既达不到治疗的效果，又容易造成对身体的伤害。
什么情况下肾脏容易出现问题呢?①长期熬夜的小伙伴蛮容易被肾脏问题所困扰。而且，因为上班忙碌所以时常忘记补充水分，从而导致尿中毒素浓度增加，加上经常性憋尿，尿液在膀胱里时间长了会繁殖出很多细菌，然后细菌经输尿管逆行至肾，长期如此容易导致尿路感染和肾盂肾炎，一旦发作，就会引发不易治愈的慢性肾脏病。②这几种身体疾病的患者比普通人更容易出现肾脏问题：血管性疾病、糖尿病、高血压、痛风以及高尿酸血症。③出现代谢异常的小伙伴。代谢异常会致使毒素和废物在体内堆积，让肾脏受到严重的损害，进而导致疾病的发生。
肾脏不好应该怎样调养呢?①食：多吃香菜、黑豆以及鸡蛋。每日食用香菜能较好地为肾脏排毒。香菜能移除身体积累毒素而且还能维持肾脏健康。给肾脏排毒的常用方法是饮用香菜汁。还可以制作果蔬汁，即把香菜汁与其他水果汁混合而成,这样制作味道也不错。俗称“肾之谷”的黑豆,味甘性平,其不仅仅是长得像肾,还能以形补形，补肾强身、润肤、解毒以及活血利水,尤其适合肾虚患者。但有一点需要特别注意的是,慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用豆类及其豆制品，包括黑豆。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,且比其他来源蛋白质含磷量低许多。而要想保护肾脏则需要低磷低蛋白饮食,但值得一提的是，并不是说完全不摄入蛋白质了而是要适当补充蛋白质。②按摩以下身体部位：耳朵以及腰眼穴。耳朵乃是全身经脉的汇集处。双手摩擦生热后，用双手按摩耳朵正面，再往后折向耳朵背面，亦可揉捏耳廓。经常搓耳可以疏通经脉，对肾脏有保护的作用。腰眼穴位于腰部的经脉当中，亦是肾脏的所在。所以可以试试每日搓按腰眼，长此以往可对肾脏起保护作用。
在五行中属水的肾乃是“先天之本”，可见养肾护肾的重要性。上述从几个方面细细道出了“养肾之道”，希望大家能意识到养肾的重要性，并积极加入到养肾护肾的行列中。而对于肾功能存在问题的患者，应听医嘱来服用阿德福韦酯片，切勿自行服用。