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颈部僵直、两肩酸麻怎么办？
颈部僵直、两肩酸麻怎么办？
- 用户：江女士
- 基本信息：女 24
- 来自于：---
- 提问时间：2019-06-03 18:09:2000
- 已回答
科室分类：
内科疾病
病情描述：
颈部僵直、两肩酸麻半年，间歇发作，劳累时加重。
检查及治疗情况：
想得到的帮助：
如何缓解病情
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建议：
您的病情应该是由于运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
指导意见：
当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。
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