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腰椎盘突出问题
腰椎盘突出问题
用户:周光
基本信息:女 24
来自于:---
提问时间:2019-04-24 01:02:3100
已回答
科室分类:
外科疾病
病情描述:
我爸爸今年55岁了。年轻的时候因为工作太劳累,得了腰椎盘突出。后来去医院做了手术。吃了药。控制下来了。但是最近天气变化大。每天晚上睡觉的时候爸爸总觉得腰椎处特别疼痛。感觉压迫到了神经。
检查及治疗情况:
去医院做了手术。吃了药
想得到的帮助:
该怎么治疗以及预防呢
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建议:
你好!腰椎间盘突出急性发作期要绝对的卧床休息,能够正常行走了可以试试倒走锻炼,倒走锻炼对腰椎间盘突出等的康复有良好的作用,是目前医学界公认的最有效的方法。
指导意见:
可以试试倒走锻炼,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量是会加重腰痛的,要量力而行,注意安全。倒走时要感觉重心在脚跟,不要大步子快走。
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