小儿厌食症,可以吃清淡饮食

      　　营养要均衡，多样化、不偏食，饮食结构搭配合理，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.忌辛辣刺激调味品；如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；尽量减少脂肪 的食用量。清淡饮食可避免因辛辣食物导致的消化机能失调，腹泻或便秘，上火，急躁等，对心脑血管病，糖尿病，龋齿，近视，骨折，佝偻病等有一定预防作用。