缺铁性贫血，能吃那些食物来补补？--粤迅康健康科普

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缺铁性贫血，能吃那些食物来补补？

科室分类：

儿科疾病

病情描述：

　　面色苍白、疲乏无力、头晕心慌耳鸣眼花、失眠、记忆减退、气短、食欲不振、恶心呕吐、晕厥等。

检查及治疗情况：

没有

想得到的帮助：

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建议：

　　贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，一般需铁量供不应求、生活无规律、长期剧烈运动、疾病影响或者是女性月经失血过多都可以引起贫血的。

指导意见：

　　建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，祝您早日康复！

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