不良卫生习惯 不注意外阴局部清洁,皮脂,汗液,月经,阴道内分泌物,甚至尿,粪浸渍,长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带,平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒.

      　　1、 穿着宽松,透气的全棉内裤,勤洗,勤换,勤晾晒,保持外阴清洁干燥,保持卧具清洁卫生. 2,注意外阴清洁.平时应准备专用洗具,做到“一人,一盆,一巾,一水”,先将小方巾置入水盆煮沸15分钟,晾温后使用,清洗外阴前应剪短指甲,清洁双手,洗毕将用具清洁晾晒. 3,不宜食用辛辣,刺激性食物,戒烟限酒,避免使用有刺激性的香皂,肥皂,沐浴液.切忌搔抓,瘙痒难忍时可转移注意力,如听音乐,看电视,户外活动等.