您好，考虑您的信息不是很完全，所以建议您 可以上医院查个性激素进一步明确下。

      　　如果出现了更年期综合症建议一定要注意休息，平时多吃有营养的食物来增强抵抗力的，不可以过于劳累。可选择像敏尧依能静胶囊这样由国家食品药品监督管理总局正式认证批准的女性更年期保健品进行调养，通过修复卵巢萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。