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如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
- 用户：梁飞莹
- 基本信息：女 24
- 来自于：---
- 提问时间：2019-01-12 23:36:0100
- 已回答
科室分类：
五官疾病
病情描述：
如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
检查及治疗情况：
没有
想得到的帮助：
如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
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建议：
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。
指导意见：
电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，避免用眼过于疲劳，屏幕上端略低于眼水平线10～20cm，以使眼部得肌肉放松，眼睛距离电脑屏幕至少要保持在60cm以上。要记得多眨眼。
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