上火是日常生活中十分常见的一种症状，败火的原则和方法. （1）清热解毒类:如菊花.黄瓜.板蓝根.番茄.竹笋.绿豆.豆腐.芹菜.荸荠.菱角.马齿苋.金针菜等.多有抗菌消炎作用.适用于各种实火症候. （2）苦寒制火类:如苦瓜.苦菜.厥菜.丝瓜.田螺.茄子.小米.荞麦.兔肉.田鸡等.可以寒凉之性化热降火.多用于实火症.

      　　建议多喝水喝白开水 清淡饮食 吃点抗病毒的 吃点抗病毒口服液 配合吃点头孢克洛 局部用点冰硼散或是锡类散观察看看 不能吃甜食 凉食及膨化食品油炸食品 清淡饮食就可以