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上课经常打瞌睡，几乎每天都一样

科室分类：

病情描述：

　　每天都很乏，上课打瞌睡，休息也休息好着里，就不知道哪来的瞌睡。每到晚自习第三节眼皮就不想睁了。

检查及治疗情况：

暂无

想得到的帮助：

请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！以保证以后的学习。

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建议：

　　可能是由于上课前过度的兴奋，忙于其他琐事，上课时突然安静下来，立即感到身体疲惫不堪，瞌睡不断。

指导意见：

　　如果瞌睡的时候可以试着站起来听课，这样可以让自己处于紧张的状态，等到瞌睡没有了再坐下来，适时按摩手部穴位，有助于恢复元气，提振精神。

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