抑郁症饮食怎么调理？--粤迅康健康科普

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抑郁症饮食怎么调理？

科室分类：

精神心理

病情描述：

　　我有了不开心的情况有好长的时间了，到现在我还是会有一种怎么也开心不起来的情况的，有的时候还会悲观的厉害的，后来到医院看了医生，医生说我的情况是得了抑郁症了。

检查及治疗情况：

去医院看了医生后得出得了抑郁症

想得到的帮助：

抑郁症饮食怎么调理？

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建议：

　　你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物

指导意见：

　　汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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