如今我们国家科技日益发达，生活水平也是越来越高，国家如今是已经开放了二胎政策，但是有些妈妈在备孕过程中，就觉的怎么都怀不上，于是就去医院检查，发现其实不是女性的问题，可能是男性的问题，可能是男性的精子质量并不是很好，这可能跟男性的生活方式是有关。
在如今电竞行业日新月异，我们在地铁或者是交通或者是休息的时候，我们都看见男性每天在手机上玩游戏，当然有时候游戏并不是男性专享，但是有些男性，为了游戏不惜夜以继日苦练本领，但是确实没有想到这样是会影响到男性的精子质量，那么生精片是如何补精？
首先男性在生活方面上也要更改一下自己的生活饮食方式，打游戏有成为电竞行业常使人处于快节奏、高度紧张的状态之中，久而久之，焦虑和压力就会影响男性正常的内分泌，如影响到甲状腺使甲状腺功能低下，则会使睾酮合成减少，从而导致精子合成困难。还有就是在打游戏是需要经常坐着，经常做着是会导致睾丸局部温度居高不下，其储存的精子质量也会有所下降。另外就是我们经常在电脑面前也是需要涂抹防晒霜，对于女性来说是会影响皮肤，但是对男性来说，长期接触电脑产生的低频电磁辐射，也会对精子质量及性功能、生育能力产生一定程度的影响。
中医认为肾藏精主生殖，故本病为肾阳不足、阳虚导致，因此补肾益精、滋阴壮阳成为治疗该病的核心思想。生精片的成份就是鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑椹、补骨脂、骨碎补、金樱子、仙茅、履盆子、杜仲等有效成份制作而成，在中医看来，这些药材是滋补，提升阳气，可以提高肾气的功效，现代药理研究证实，淫羊藿、人参、冬虫夏草、菟丝子、枸杞子、仙茅等具有明显调节生殖内分泌轴的作用，可使睾丸具有良好的生精功能，从而显著提高精子数量。
因此就是说生精片能够促进性器官发育，增加睾丸体积和重量;生精片能提高男性或雄性动物交配能力;生精片通过增加精子数量，提高精子质量，从而提高精子的受精能力，提高受孕率;生精片通过提高精浆中锌、镁元素含量，从而提高精液质量;生精片通过促进生精上皮细胞发育，从而促进睾丸生精功能的作用，是可以用于治疗肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等。临床常用的生精片就能起到温补肾阳、养精益精等效果。生精片具有补肾益精，滋阴壮阳的功效。
最后就是在饮食上要注意不要吃生冷，辛辣的食物，要多吃点蛋白质，比如鸡蛋还有就是多吃点含有锌这种微量元素的食物，比如龙虾，如果饮食不均衡，身体就会缺乏一些营养元素，然后缺乏的元素没办法维持健康的身体状态，所以就出现部分功能障碍或是产生疾病。所以男性可以补充营养素锌元素。
以上就是就是生精片的介绍，患者在服用生精片需要医生的指导下服用生精片，在治疗的疾病的时候是不能急于求成，私自添加药物，不然就会影响药物的效果。